うつ
うつ病の予防
こんな時は早めの受診をおすすめします!
- 以下の項目のうち２つ以上が、２週間以上ほとんど毎日続く。
- そのために、つらい気持ちになったり、毎日の生活に支障が出ている。
- 毎日の生活に充実感がない。
- これまで楽しんでやれてきたことが、楽しめなくなった
- 以前は楽にできたことが、今ではおっくうに感じられる
- 自分が役に立つ人間だと思えない
- わけもなく疲れたように感じる
- 身体の症状があっても、身体の検査で異常が見つからなかったり、不調が長引く場合は、うつ病の可能性を考えてください。
- 適切な治療により治るので、周りはあせらず、ゆっくり休養させましょう。
うつ病を疑ったら、市町村（保健師）、保健所、精神科医療機関に相談してください。かかりつけ医がいれば相談してみるのもいいでしょう。
