新着情報

【第9回 心のエクササイズ研修開催のお知らせ】

2016.06.29 00:00
認知行動療法とは、「考え方のクセ」や「ものごとの捉え方」といった
自分の認知パターンを知り、より柔軟性のあるものに変化させていくことで、
抑うつ感や不安感の改善を図ることを目的とした心理療法です。
一緒にストレスの対処方法を学びましょう。
今回は、支援者を対象とした支援者枠があります。
支援者の方もぜひ、ご参加ください。


【日 程】8月3日、10日、17日、24日全4回

【時 間】13時30分~15時00分
(支援者向け講習会は15時15分~15時45分まで開催いたします)

【対象者】18~79歳の一般市民および支援者の方

カリキュラム、お申し込み方法詳細につきましては、以下のリンクをご参照ください。
第9回心のエクササイズ研修 パンフレット詳細

【お問い合わせ先】
東北大学大学院医学系研究科 予防精神医学寄附講座 
担 当:東海林渉・臼倉瞳
電話/FAX:022-717-8059
メール:kokoeku@gmail.com
 
ページの先頭へ