【第11回こころのエクササイズ研修】

 

認知行動療法とは、「考え方のクセ」や「ものごとの捉え方」といった自分の認知のパターンを知り、より柔軟性のあるものに変化させていくことで、抑うつ感や不安感の改善を図ることを目的とした心理療法です。

 

今回は精神保健・福祉分野で支援業務をしている方を対象に研修を実施いたします。

 

日頃の支援業務に使えるだけでなく、自身のメンタルケアにも活用できる知識を身につけれます。

ぜひ、ご参加ください。

 

【日程】　平成29年6月20日（火）

【時間】　13時～16時

【会場】　仙台駅前HUMOS（ヒューモスファイブ）8階　貸会議室（大）

【参加費】無料

 

　カリキュラム、お申込み方法詳細につきましては、以下の開催案内をご参照ください。

　　　　　　第11回　こころのエクササイズ研修開催案内　

 

【お問い合わせ先】

　東北大学大学院医学研究科予防精神医学寄附講座

　担当：東海林、臼倉

　電話／FAX：022-717-8059