「第13回こころのエクササイズ研修」のお知らせ

　認知行動療法とは、「考え方のクセ」や「ものごとの捉え方」といった自分の認知のパターンを知り、より柔軟性のあるものに変化させていくことで、抑うつ感や不安感の改善を図ることを目的とした心理療法です。
　今回は精神保健・福祉分野で支援業務をしている方を対象に研修を実施いたします。
　日頃の支援業務に使えるだけでなく、自身のメンタルケアにも活用できる知識を身につけられます。
　ぜひ、ご参加ください。

【日程】 平成30年7月24日（火）
【時間】 13時～16時
【会場】 仙台駅前HUMOS 5（ヒューモスファイブ）8階 貸会議室（大）
【参加費】無料
　カリキュラム、お申込み方法の詳細につきましては、以下の開催案内をご参照ください。

　第13回 こころのエクササイズ研修開催案内

【お問い合わせ先】
東北大学大学院医学研究科予防精神医学寄附講座
担当：東海林、吉野
電話／FAX：022-717-8059