不眠

災害後の生活環境の変化や不安などにより、不眠を訴える方が多くなります。
「不眠は万病のもと」ともいわれます。睡眠について正しく理解し、適切に対処しましょう。

不眠についてのパンフレットはこちら 不眠について
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